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這是一位朋友前幾天寄給我的一篇文章
標題是這麼的寫著
的確，快樂其實真的是一種習慣
只要常常告訴自己要開心、要快樂
並且也常常都能這樣的保持著
久了以後，無形中也就會真的變快樂了
（因為，要先有外在的行為，然後才會影響到內在的心裡）
不過，最重要的是要常常面帶笑容、面帶微笑，就像這樣
因為這樣可是會讓別人也感受到自己的快樂，而變快樂的
所以呀！何樂而不為呢？
一旦快樂了
身心也就會跟著健康了起來
煩惱也就會自然的抛開，變的不煩惱了
人生也就會活的更長長久久、多彩多姿
就給自己一個快樂的習慣吧！
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